Kategori Veg Oppskrifter

Burger hvete og vill ris salat
Veg Oppskrifter

Burger hvete og vill ris salat

Om sommeren ønsker vi å spise fersk mat til lunsj. Her deler vi en oppskrift på en veldig komplett og næringsrik salat som vil tilfredsstille noens sult, vegetar eller ikke.Ingredienser320 gram burgunder hvete120 gram villris2 middels rød paprika200 gram squash i kvartaler4 finhakket gressløk70 gram valnøtter2 ss persille ferskAliño160 ml ekstra jomfruolivenolje2 ss sitronsaft1 fedd knust hvitløk 1/2 ts pepperForberedelseHell bulgur i en middels varmebestandig bolle og dekk med kokende vann.

Les Mer

Veg Oppskrifter

Hvordan lage deilig kondensert kokosmelk hjemme

Det er et stort antall mennesker som er laktoseintolerante eller som av etiske, økologiske eller helsemessige årsaker bestemte seg for å avskaffe forbruket av kumelk. Derfor, som et alternativ og erstatning for animalsk melk, bruker de planteingredienser.En ingrediens som lager en velsmakende og super sunn plantemelk, er kokosnøtt.
Les Mer
Veg Oppskrifter

3 smultringoppskrifter til ettermiddagskaffe

Til frokost eller ettermiddag er det alltid bra å ha den tallerkenen med hjemmelagde smultringer å legge på bordet. Så nyt og lag en mengde rømme-smultringer hele uken så de er en fryd. Hvordan lage rømme-smultringer Se enkel smultringoppskrift, en versjon med strimlet kokosnøtt og en annen sjokoladesmak, alt deilig og uimotståelig.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Hvordan lage stekt auberginebruschetta

Noen mennesker liker ikke aubergine, men det er fordi de ikke har prøvd denne oppskriften ennå. Myk og veldig velsmakende, den har en spesiell smak, veldig lik pizza. Tvil? Ta deretter quizen! Aubergine Bruschetta å lage hjemme Forberedelse er veldig enkel, og hvis du følger oppskriften riktig, vil du ikke ha den bitre bakgrunnen, som noen kan legge igjen.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Ananasterte med yoghurt: 3 enkle oppskrifter

Ananas yoghurtkake kan lages på forskjellige måter. Oppskriftene du vil lære nå er tradisjonelle kaker, laget i puddingform, og andre i rund form med karamelliserte ananasskiver på toppen. Yoghurt blandes i røren for å gjøre den enda mer luftig og smakfull.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Indisk mat: Krydret kokosnøtt brokkoli skillet

Denne oppskriften er inspirert av indisk mat og det originale navnet er brokkoli sabji eller subzi. Lett å tilberede og med en utmerket smak. Det er en perfekt rett å variere de mest typiske måtene å lage brokkoli uten for mange komplikasjoner. Hemmeligheten er å hogge den veldig godt og sautere den i en god panne med mange krydder, til den er øm, men skarp. .
Les Mer
Veg Oppskrifter

3 ananasjuiceoppskrifter for hostelindring

I tillegg til å være deilige oppskrifter, hjelper ananasjuice også til å behandle betennelse og styrke immunforsvaret. Ananasjuice kan være en flott alliert for å lindre hoste med slim, akkurat som det for eksempel fungerer med juice og gulrøtter. Tilfellet med ananas, ifølge en indisk studie ledet av legene Sujata Pandit Sharma og Brajbhushan, antyder at ernæringsegenskapene til ananas kan være effektive i behandling av bronkialastma.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Risnudler med tofu og pepper stek

Risnudler gir en orientalsk touch til enhver rett og passer perfekt sammen med tofu. Den lette teksturen er veldig behagelig i supper, men den kan også sauteres med andre ingredienser. Å tilberede denne deilige oppskriften tar ikke lang tid, og den er ideell for vegansk og glutenfri mat, slik at cøliaki også kan prøve den fra nå av.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Spicy Herb Muffins med Cheddarost og Pine Nuts

Følgende vegetariske muffinsoppskrift er deilig, enkel å lage og ideell til å starte dagen med all energi. Generelt liker barn og mange voksne søte muffins, og det er logisk at det skjer, men med denne oppskriften, som har en veldig god kontrast av smaker og attraktiv for smak, kan du prøve å overbevise spisesteder om å gå tilbake til en vegetarisk smak.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Havregryn og hel hvete deig for smakfulle og sunne kaker

Med denne oppskriften oppnår du en deig med ømre havre, til kaker eller salt quiches. Veldig allsidig og lett å tilberede. Ingredienser: 175 gram fullkornsmel 75 gram øyeblikkelig eller flakket havregryn 1/2 ts bakepulver eller kjemisk gjær 1/2 ts fint salt 70 cc olje 100 cc melk Tilberedning: I en bolle legger du mel og tilsett havre.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Banan- og kanelis: oppskrifter for å øke stoffskiftet

Hvem tenker ikke på å spise uten skyld og samtidig gi et løft til dietten? Disse oppskriftene på banan og kanelis er gode for dette formålet. Banan, i tillegg til mettende, hjelper til med å gjenoppbygge muskler og hindrer kramper fordi den har kalium i sammensetningen. I tillegg er det veldig velsmakende og en utrolig kilde til vitaminer og mineraler.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Kald krem ​​av gulrøtter og mango

Denne deilige oppskriften er ideell for å oppdatere kroppen vår om sommeren. Det tjener også til å hydrere oss. Gulrøtter og mango gir det en veldig spesiell smak. Det er et alternativ til suppe eller kald fløte som du må tørre å prøve, og er også veldig enkel tilberedning. Kald krem ​​av gulrøtter og mango er et godt alternativ til gazpachos og også det er veldig mettende med en fin søt touch som gjør det annerledes.
Les Mer
Veg Oppskrifter

Polenta medaljonger med avokado og yoghurtsaus

Denne deilige retten har en typisk komponent av Italia, polenta, selv om den også konsumeres i resten av verden. Vi spiser det vanligvis som "grøt", men det kan også serveres stekt eller grillet, som i tilfellet med disse polenta-medaljongene med avokado og yoghurtsaus.
Les Mer