Kategori HELSE

Å drikke vin er like gammel som åsene. Folk har brukt vin i omtrent seks til åtte tusen år. Gjennom historien har vin blitt brukt under feiringer, religiøse seremonier, for å helbrede og trøste eldre. Du lurer kanskje på helsemessige fordeler med vin.

Mens ordet "pepper" minner om krydder, har paprika en mildere smak. De brukes ofte til å tilsette smak og tekstur til favorittretter, men nytes også som en matbit. Med de mange helsemessige fordelene er det ikke rart at de er mer populære - hvis du ikke har lagt paprika til kostholdet ditt regelmessig ennå, er det nå på tide.

Salvieplanten har en lang historie som medisinsk urt. Det er en flerårig plante av slekten Salvi, og dens vitenskapelige navn er clary salvia. Det regnes som en av de viktigste essensielle oljene for hormoner, spesielt hos kvinner. Mange studier har blitt gjort på fordelene når det gjelder kramper, tunge menstruasjonssykluser, hetetokter og hormonell ubalanse.

I tillegg til tørst ignorerer mange de vanlige tegnene på dehydrering, og tror at symptomene de føler til slutt vil løse seg selv. I mange år har mange diettister, ernæringsfysiologer, leger og til og med treningsfysiologer forkynt viktigheten av å konsumere minst åtte glass med 250cm3 vann per dag.

Når våren kommer inn, og når det har gått flere uker siden ankomsten, begynner allergikere å skjelve. Plantene er i full blomst og pollinering, noe som fører til at de mest følsomme menneskene lider av flere problemer av allergi. Det finnes ingen kur mot disse, men det finnes rettsmidler for å behandle dem, og fremfor alt symptomer du må vite for å handle så snart som mulig i tilfelle det er fare for et akutt angrep.

Apitherapy er en type behandling som involverer bier og bruk av produkter avledet fra dem. Den brukes til å behandle sykdommer som leddgikt, samt visse sår, smerter fra kroniske sykdommer og til og med skader. Det er også kjent å forbedre hudens helse ved å redusere betennelse og rynker, samt gi antibakterielle effekter.

Enten du er den neste Michael Phelps eller bare vet hvordan du skal ro, er svømming en fin måte å holde seg i form. Å lære å svømme er ofte det eneste hinderet du må møte, men med jevn tid og krefter kan det være en enkel ferdighet å tilegne seg som kommer med en rekke fordeler i retur.

Leter du etter måter å kaste overflødig indre lårfett på? Vær trygg på at du ikke er alene i denne oppgaven - beinfett kan være sta. Dessverre er det et økende problem når du blir eldre. Dette er fordi når du når en viss alder og går opp i vekt, utvikler det seg nye fettceller i lår og hofter.

I stedet for ultrafiolett lys som skader huden, er infrarød lysterapi en trygg, ny og nyskapende måte å behandle smerter og betennelser i kroppen på. Dens gjennomtrengende stråler gjør at lyset kan målrette seg mot de dype lagene i huden, noe som gir kraftig, men smertefri smertelindring.

Noe så enkelt som å ha en gardenia-bukett på soverommet kan bidra til å redusere stress og angst. En studie fant at Gardenia kan være like beroligende som stoffet "Valium". Planten som er populært kjent som Jasmine (taksonomisk navn Jasminum) er en slekt av busker og vinstokker av Olive Family (Oleaceae).

Etter en stressende dag har humøret ditt kollapset, og det første du vil prøve er å roe nervene med mye iskrem. Har du noen gang syntes det var rart at du har søtsug når du er utmattet? Det kan være noen vitenskapelige resonnementer bak dette vanlige problemet, siden du ikke er alene.

Mens de fleste ikke ville tenke seg en kald dusj når de kommer ut av sengen om morgenen, kan du få mange helsemessige fordeler ved å vri knotten til høyre i stedet for til venstre. Kalddusjer hjelper deg med å forbedre din generelle mentale og fysiske helse ved å styrke viljestyrken og nervesystemets respons.

Med Coronavirus COVID-19-pandemien over hele verden er flere og flere i karantene. De fleste skoler har blitt stengt, og de fleste jobber blir tatt hånd om for å holde infeksjonsfrekvensen lav. Nå står foreldre over hele verden overfor et dilemma om hvordan de skal oppta barna sine uten å sitte foran dem. på TV hele dagen.

Rask ansvarsfraskrivelse: Artikkelen fokuserer på hvordan kosttilskudd øker immunforsvarets effektivitet. Men gitt den pandemien som for tiden raser i visse deler av verden, må det understrekes at det er lite eller ingen bevis for effekten av kosttilskudd i bekjempelse av noe nytt virus, inkludert COVID-19.

Stress er en uunngåelig del av livet. Dagen din kan være flott og solen skinner, men i neste øyeblikk kan du få en betydelig krise som vil snu verden opp ned. Heldigvis har du makten til å kontrollere responsen din på dem - du har sikkert hørt en million ganger at stress dreper.

Avhengighet er en langstrakt skygge som alltid truer med å oppsluke noen. Det er mange typer og alle slags gjenstander eller stoffer, men en av de hyppigste er avhengighet av alkohol. Drikkemisbrukere er de som må ende opp med å gå til avhengighets- eller avrusningssentre mest for å komme tilbake til et normalt liv.

Når du har opplevd en traumatisk hendelse i livet ditt, er det mulig å helt slette denne hendelsen fra hjernen din? Ville det ikke være mirakuløst hvis tankene dine fungerte som en videoopptaker og du kunne fjerne alt som har forårsaket deg psykisk skade? Dessverre har du ikke muligheten til å slette historikken din, og arrene etterlater er en del av deg.

Når en person begynner å eldes, er det rimelig å glemme små hverdagslige ting. Du kan for eksempel glemme hvor du legger bilnøklene, eller du kan legge igjen klærne i vaskemaskinen over natten. Glemsomhet er ikke uvanlig for en aldrende mengde. Men hvis det går utover noen få ting her eller der, så er det noe som må undersøkes.

Alle er bekymret for bakterier. Den sosiale isolasjonen vi står overfor akkurat nå er rettet mot å sikre at folk slutter å spre denne virusinfeksjonen. Det er imidlertid tider når du må gå til banken, matbutikken eller legekontoret. Når du tar disse viktige turene, bør du øve på luftveiene.

Fordøyelsesbesvær symptomer kan manifestere seg på mange måter, fra mild halsbrann til vedvarende magesmerter som aldri forsvinner. Oversikt over fordøyelsesbesvær Fordøyelsesbesvær er et generelt begrep som brukes for å beskrive en generell følelse av ubehag og smerter i øvre del av magen.