Informasjon

Sentrifugert: 5 oppskrifter du ikke må gå glipp av

Sentrifugert: 5 oppskrifter du ikke må gå glipp av



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sentrifugert, basert på frukt eller grønnsaker, eller bruker begge deler, og oppfinner kombinasjoner som "trylledrikke" som Asterix og Obelix. Haner og tegneserier til side, sentrifugatene er en utmerket idé å supplere vårt daglige kosthold, både om sommeren, forfrisker oss og gir oss mineralsalter, enten om vinteren med en ekstra dose vitamin C eller en avgiftningseffekt med tanke på "'viktige" middager.

La oss se noen oppskrifter, og ta full frihet til å tilpasse dem. DE Sentrifugert de må først og fremst være en glede, ikke et medisin. Sammenlignet med juice har de vanligvis mindre fiber, og for å tilberede dem må du ha en avtrekker eller sentrifuge som imidlertid kan arbeide i høyere hastighet føre til at ingrediensene forverres.

Ingenting giftig, men færre vitaminer og færre enzymer. Rådene er å smake på Nylaget juice, for å fange opp alle ernæringsegenskapene de kan tilby oss. Hvis det er mulig og hvis du ønsker det, kan vi unngå å skrelle ingrediensene hvis Jeg er organisk, så mye mer i substansen, og snakk om stoffet, la oss se hvilke vi kan blande for å få forskjellige effekter fra Hjemmelaget sentrifugert.

1) Frukt sentrifuge

Basert på grapefrukt, eple og papaya dette, blant andre Fruktjuice, det er en av de mest effektive i tilfeller av plutselig sult midt på en ettermiddag eller midt på morgenen. Bare ha en grapefrukt, bedre en rosa grapefrukt for de som ikke liker sure smaker, og sentrifuger den ved å kombinere den med et grønt eple og en halv papaya. Sistnevnte er ikke strengt nødvendig: hvis vi ikke finner det eller ikke elsker det, kan vi fjerne det fra oppskriften og rette det med en klype kanel!

2) Detox sentrifuge

DE Grønne grønnsaksjuice de er blant de mest populære blant de som leter etter en avgiftende effekt i disse drikkene. Det er noen som blander frukt og grønnsaker - og vi får se - men 100% grønne grønnsaker er den ultimate avgiften. Det gir oss også energi, som inneholder baby spinat, som vi tilfører agurk, selleristengler og, selv om det ikke er en grønnsak, litt sitronsaft, post-spin.

3) Slankesentrifuge

Klassisk fettforbrenner, blant alle Sentrifugert, den med ananas og alltid spinat. Koblingen vil virke rart, men en gang blandet sammen og kombinert med agurker, grønt eple, 2 mynteblader og ingefær, vil du bli overrasket over det utmerkede resultatet. I smak og i kg.

4) Grønnsakssentrifuge

DE Grønnsaksjuice i tillegg til å være sunne og ofte avgifte, har de en annen viktig funksjon. De får de som synes det er vanskelig å spise grønnsaker, inntatt hvis de plasseres på tallerkenen. Disse sentrifugatene er tørrslokkende og velsmakende, og er vanligvis enkle å tilberede fordi de er basert på sesongens grønnsaker som, hvis de spises rå, gir en betydelig mengde vitaminer i den daglige balansen.

Her er noen oppskriftsideer for de som elsker eller vil elske en originalGrønnsaksjuice

5) Antisellulitt sentrifugert

Ikke at de eksisterer Anti-cellulitt sentrifugert ad hoc, men selvfølgelig er det oppskrifter med ingredienser som kan være dyrebare for å tømme og tømme kroppen vår. To eksempler, absolutt ikke de eneste, er Sentrifugert med selleri og gulrøtter eller basert på kiwier og appelsiner.

Den første inneholder også agurk, et eple, persille og spinatblader, i stedet for eplet er det også bra pæren avhengig av smak. I tilfelle Kiwi-oransje parring, rik på vitamin C, får vi Perfekt sentrifugert også for å redusere kolesterol, for å øke jernabsorpsjonen og for å rense kroppen.

Saftavsug for sentrifugering

Uten å sette fingeren hverken i sentrifugen, eller i avtrekkeren, eller i striden mellom etterfølgere av den ene og den andre, ser vi egenskapene til sistnevnte slik at vi selv kan bestemme om det er for oss eller ikke.

Sammenlignet med sentrifugen, har avtrekkeren for Sentrifugert produserer juice ved å male frukt og grønnsaker mer stille og produsere mindre avfall. Mer effektivt, avtrekkeren for Sentrifugert takler med jevne bladgrønnsaker og er mer lett å rengjøre, en veldig liten detalj hvis vi elsker nyt det sentrifugert ofte.

Det er selvfølgelig ikke uten ulemper, og jeg legger ikke skjul på dem: mange mener at juice som oppnås ved å bruke den er mer rik på vitaminer og enzymer men du må være rikere for å kjøpe en av disse enhetene gitt prisen. Også tiden det tok å produsere Sentrifugert det er større enn sentrifugen, men det er også sant at det bare tar noen minutter.

Hvis du likte denne artikkelen, følg meg også på Twitter, Facebook, Google+, Pinterest

Relaterte artikler som kan interessere deg:

  • Juiceekstraktorer med lav hastighet
  • Ekstraktorer med kald juice
  • Kaldtrekk: valgguide
  • Sentrifuger eller juiceuttrekk?


Video: Rask og enkel middagsoppskrift som alle vil elske #15 (August 2022).